En sağlıksız yiyecekler hangileri? En zararlı ve sağlıksız besinler.İşlenmiş etler.Kızarmış yiyecekler.Tatlandırıcılar.Paketlenmiş gıdalar.Margarin.Şekerlemeler, jöleli şekerler.Tavuk nugget’ları.Beyaz şeker.Daha fazla makale… Sağlıksız besin grupları nelerdir? Yediğimiz hemen hemen her gıdada beyaz un, şeker, rafine tuz, trans yağlar, gıda katkı maddeleri, mevsiminde olmayan meyve ve sebzeler, dondurulmuş gıdalar, yapay olarak beslenmiş hayvanlar ve bunların yan ürünleri bulunmaktadır. Sağlığımıza zararlı besinler nelerdir? Hangi yiyecekler zararlıdır? Sağlığınızı tehlikeye atan 7 yiyecek! Şeker ve şeker ürünleri. Kızarmış yiyecekler. Fast food. İşlenmiş veya önceden pişirilmiş yiyecekler. Çok tuzlu yiyecekler. İşlenmiş proteinler. Yapay tatlandırıcılar. Hangi besinleri tüketmemeliyiz? Birlikte yenmemesi gereken besinler: Süt ve tavuk. Süt ve tavuk besin değeri…
Yorum Bırak