Beceri ve koordinasyon nedir? Beceri (koordinasyon), daha az eforla daha fazla iş yapmanızı sağlayan bir performans unsurudur. Çok zor bir hareketi sorunsuz bir şekilde gerçekleştirebilme yeteneği, becerinin olumlu bir özelliğidir. Elit sporcuların hareketlerinin üstünlüğünün nedeni, antagonistik ve sinerjik kaslar arasındaki mükemmel koordinasyondur. Kaslar arası koordinasyon nedir? Kaslar arası koordinasyon, farklı kaslar ve kas grupları arasındaki koordinasyonu tanımlar. Bunlar iskeleti hareket ettirmeye, eklemleri sabitlemeye ve duruşu sabitlemeye yarar. Kaslar arası koordinasyon, farklı kaslar ve kas grupları arasındaki koordinasyonu tanımlar. Bunlar iskeleti hareket ettirmeye, eklemleri sabitlemeye ve duruşu sabitlemeye yarar. Koordinasyon kavramı nedir? Koordinasyon, belirli bir hedefe ulaşmak için farklı görevler arasında…
Yorum Bırak